직장에티켓, 지각하지 않는 방법

 자꾸만 지각을 하게 되면 당신도, 직장 동료들도 스트레스를 받게 된다.
업무가 시작되기 전에 몇 분의 여유 시간을 가지고 책상이나 회의실에 의기양양하게 도착할 수 있는가?

지각을 하지 않는 해법에는 신중한 생각과 계획이 필요하다.
이 게시물에서는 업무 시간에 맞춰 도착하는 데 도움이되는 몇 가지 실용적인 팁을 제공하고자 한다.

시간 관리 기술을 향상시키는 데 도움이되는 이러한 팀들로 더 이상 당신은 근태불량에서 자유로울수 있게 될지도 모른다.

1. 전날 밤 소지품을 미리 준비하자.

 전날 밤 소지품을 준비하여 아침에는 정해진 자리에 놓여진 여러물건을 바로 챙길 수 있게 하자.
특히 아침형 인간이 아닌 경우 이것이 얼마나 많은 시간을 절약 할 수 있는지에 놀랄 수도 있을 것이다.

 전날 저녁 또는 잠을 자기전 약산의 시간을 활용하여 가방, 지갑 또는 서류 가방을 정리하고, 작업복을 선택하고, 아침 식사를 계획하거나 준비하고, 필요한 경우 점심 도시락도 미리 준비하자. 이 팁을 한 번 이상 시도하고 다음날 아침에 일상이 얼마나 원활하게 진행되는지 확인하라.

 

2. 숙면은 필수

 매일 당신 최소 8 시간의 수면을 취하는거? 잠을 거의 또는 전혀 자지 않으면 낮 동안의 생산성에 영향을 미치는 것은 말할 것도없고 아침에 출근 준비를 하는 능력에 큰 영향을 미칠 수 있다. 매일 밤 충분한 수면을 취하는 데 우선 순위를 두어 몸과 마음에 여유를 베푸길 바란다.

자신을 위해 합리적인 취침 시간을 설정하십시오. 아침 9시 30 분, 10시, 10시 30 분에 잠자리에 든다면 기분이 어떨까? 또한 잠자리에 들기 전에 컴퓨터, 태블릿 또는 스마트 폰 및 TV 앞에서 화면 시간을 제한하여 휴식을 취하고 긴장을 풀 수있는 충분한 시간을 확보하는 것도 고려해야 한다.

 

3. 아침의 산만함을 제한하거나 제거하자.

아침에 여유 시간을 확보하는 확실한 방법 중 하나는 산만함을 줄이거나 완전히 없애는 것이다. 일할 준비를 할 때 주의를 빼앗거나 주의를 산만하게하는 것은 무엇인지 파악해보자. 아침 일과를 잘 살펴보고 어떤 활동이 당신에게 필요한지, 불필요한지 확인해보자.

아침에 이메일 확인을 피하거나, TV 시청을 피하거나, 인터넷 브라우저를 차단하기 위해 일시적으로 컴퓨터나 전화를 꺼야 할 수도 있지만 그만한 가치가 있다.

4. 준비할 시간은 충분히...

당신은 아침에 편안하게 출근 준비를 하는 데 얼마큼의 시간을 소모하는가? 개에게 먹이를주고, 목욕하고, 샤워하고, 옷을 입고, 아침을 먹는 데 30 분, 45 분, 1 시간 이상이 필요한가? 당신이 아침에 조금이라도 서두르는 느낌이 있다면, 마음의 준비를 위해 디금보다 더 많은 시간이 더 필요할 수 있다 .

이러한 루틴에 20 ~ 30 분을 추가 한 다음 그 후에 10 분씩 늘려본다. 시간이 지남에 따라 그리고 연습을 통해 주어진 시간에 준비하는 데 필요한 이상적인 시간을 찾을 수 있다.

 

5. 필요에 따라 타이머와 알림을 설정한다.

 아침에 스스로 시간을 지키는데 어려움이 있는가? 이럴때 타이머를 사용하여 약간의 도움을 얻어야 할 수 도 있다. 타이머를 사용하여 준비하는 데 걸리는 시간과 작업을 완료하는 데 남은 시간을 정확히 확인 해보자.

 옷을 입고 머리를 빗고 신발을 신을 때 스마트 폰에 타이머를 설정해보자. 또한 15 분 후에 집을 나서야 한다는 타이머 알림을 사용해보자.
 

6. 출퇴근시간을 정확히 하자.

 집을 떠나 직장까지 이동하는 데 몇 분이 걸리는지 알고 있는가? A 지점에서 B 지점까지 평균적으로 몇 분이 걸리는지 알고 있으면 일정을 더 잘 조정할 수 있다.

이 평균 시간이 확인 되면 몇 단계를 거쳐 작업을 간소화 할 수 있다 . 스마트 폰의 NAVI앱을 사용하여 가장 빠르고 효율적인 경로를 계산하는도 좋은 방법이다.

또 다른 방법은 숙면을 취하고 일찍 일어나거나 아침에 충분한 시간을 갖고 준비하는 것이다.

마지막으로, 보다 효율적인 경로와 교통 옵션을 찾기 위해 정기적인 출퇴근으로 몇 가지 표적 실험을 수행 해보는 것도 추천한다.

 

7. 정시에 도착하는 것이 유일한 목표!!

 제 시간에 출근하려면 의지력, 결단력, 집중력이 필요하다. 즉, 제 시간에 출근하기 위해 간단한 아침 목표를 설정하는 것이 도움이 될 수 있다. 이것은 확실히 당신 자신을 위해 귀중한 의사 결정 시간을 벌어준다.

아침 일과에서 시간 엄수를 무엇보다 우선으로 하자. 당신의 시간을 다투는 집 주변의 모든 작은 것들에 대해 "아니오"라고 말하는 연습을 하라. 기억하자. 당신의 아침에 이러한 사소한 항목들을 다루지 않는 것이 아니라, 당신이 그것들을 다룰 시간이 없다는 것을.